Kuchaři do domu
Největší seznam osobních kuchařů a firem k pronajmutí na Vaše akce
Kuchaři do domu – úvodní stránka
AKC ČR AKC ČR a WACS

Bylinky na prevenci proti kašli: Nebo už kašlete?


Ilustrační fotografie

Dýcháme, aniž bychom o tom přemýšleli. Každým vdechem je přiváděn kyslík do plic, ten je pak krevním proudem rozváděn po celém těle. Na zpáteční cestě při výdechu pak rozechvívá hlasivky, umožňuje mluvit a zpívat.

Kašel je obrana našeho dýchacího systému proti množství nahromaděného hlenu nebo cizímu tělesu v dýchacích cestách. Při nachlazení trvá akutní kašel několik dní, několik týdnů může trvat protahovaný kašel a déle pak chronický, který se ve spánku ještě zhoršuje. Někteří lidé začnou kašlat, když se dostanou do stresové situace, takový kašel ale ve spánku zmizí. Kašel a sípání provází i astmatický záchvat, při srdeční slabosti se objevuje ještě i dušnost.

Druhů kašle je opravdu hodně, ten nejčastější, který je doprovázený horečkou a trvá asi týden je součástí infekce dýchacího ústrojí. Pokud přetrvá více než tři týdny, jedná se o chronické onemocnění, pak je nutno zjistit jeho příčinu a navštívit lékaře.

Typy kašle:
suchý – bez produkce hlenu, během několika dní se změní na vlhký, dráždí i v noci
vlhký - s vykašláváním hlenu, bývá při zánětu průdušek nebo infekci horních cest dýchacích
štěkavý s dušností - ztěžuje dýchání, vzniká rychlým prochladnutím, je třeba hned navštívit lékaře
záchvatovitý – objevuje se hlavně v noci nebo po námaze, bývá součástí průduškového astmatu, probíhá v epizodách za sebou tak, že se někdy ani nestačíme řádně nadechnout. I zde je nutná lékařská péče.
 

Pokud nás trápí obyčejný kašel, mnohdy si poradíme sami. V místnosti udržujeme optimální vlhkost, můžeme inhalovat roztok z kuchyňské nebo mořské soli či vincentky.

Bylinné terapie mají u kašle své nezastupitelné místo. Směsi nám namíchají v Bylinkách.

Na suchý, dráždivý kašel si připravíme:
2 díly: květu slézu, kořene ibišku, semene lnu
1 díl mateřídoušky
Nálev z jedné polévkové lžíce směsi pijeme 3x denně, můžeme sladit medem.

Kašel s tvorbou hlenu:
2 díly květu podbělu
1 díl: květ divizny, nať yzopu, nať truskavce, květ prvosenky, plod fenyklu, kořen lékořice.
Nálev z jedné lžíce směsi pijeme 2-3x denně, není třeba sladit.

Dětský kašel:
1 díl: květ slézu, plod fenyklu, nať kopřivy, kořen ibišku
Nálev z jedné čajové lžičky se podává 2x denně.
Pro děti jsou vhodné i sirupy z léčivých bylin, například ibiškový, mateřídouškový nebo jitrocelový.

Nálev si připravíme přelitím drogy horkou vodou a následným vylouhováním po dobu maximálně 15 minut.

Pokud nemáme zrovna po ruce směsi bylin, dobře nám poslouží i cibule.
Dvě oloupeme, pokrájíme a povaříme na mírném plameni 15 minut. Můžeme přidat zázvor, skořici nebo hřebíček. Scedíme, na vylepšení lze dodat med i citron. Pijeme 3x denně.

Určitě nám od kašle uleví i podbělový čaj nebo ten z divizny.
Mezi účinné babské rady pomáhá proti kašli šťáva z černé ředkve smíchaná s medem. Pokrájená ředkev pustí šťávu, kterou následně smícháme s medem.
 
Úlevu poskytne také inhalace éterických olejů, mezi které patří například eukalyptus, máta, levandule, meduňka, tea tree nebo tymián.

Autor: Eva Ch.
Zdroj: I. Rosenfeld – Symptomy nemocí, V. Grešlík – Bylinná léčba

TIP:
Čeká vás příprava rodinné oslavy, narozeniny, jubilea, svatba, firemní akce, zábavný teambuilding, párty, grilování?
NEMÁTE ČAS? Potřebujete kuchaře nebo kompletní catering? Záleží Vám na úspěchu akce? Užijte si oslavu se svými hosty! Bez práce! ŠETŘTE SVŮJ ČAS, PRÁCI, STAROSTI, PENÍZE!
Objednejte si osobního profesionálního kuchaře nebo zážitkový catering! Kompletně se o akci postará! Přijede za Vámi - domů, zahradu, na chatu, do zázemí firmy, klubu. Kuchař sestaví vaše oblíbené menu, nakoupí, přiveze inventář, navaří, naservíruje, uklidí kuchyň, pobaví hosty a odjíždí.
V útulném soukromí se oslava vyplatí!
Zajistíme také krásné prostory na vaše akce.

Kde hledat kuchaře, cateringové služby nebo lekce vaření?
Objednejte na portálu Kuchaři do domu.cz - největší seznam osobních kuchařů a cateringových firem na objednání na Vaše akce. Celá ČR. 

Jak objednat kuchaře
na oslavu nebo catering?
Vaši poptávku pošleme ověřeným a spolehlivým mistrům kuchařům nebo firmám. Sami si vyberete nejlepší nabídku menu, cenovou nabídku.
ZADAT POPTÁVKU: ZDE  

Ostatní

Paprika: Víte, že se používá jako zelenina, koření nebo jako lék?

Paprika obsahuje betakaroten, který se v těle mění na vitamín A, lykopen – červené rostlinné barvivo antioxidačního účinku. Červenou papriku můžeme nechat spálit dočerna, po včasném oloupání je zase červená. 

čtěte více...

Hrušeň obecná: Mezi ovocnými stromy se dožívá nejvyššího věku

Hrušky jsou velmi chutné ovoce, obsahují větší množství sacharidů, mají nízký obsah tuků a proteinů. Patří vedle jabloní k našim nejrozšířenějším ovocným stromům. Mezi ovocnými stromy se dožívá nejvyššího věku.

čtěte více...

Bylinky a vaření: Měsíček lékařský

Měsíček lékařský má květy, které lze přidat do salátů, čerstvé i sušené, jako ozdobu do pomazánek, polévek. Rýži dodává pikantní chuť. Měsíčková šťáva povzbuzuje játra i žlučník, posiluje slinivku břišní a ulevuje křečím.

čtěte více...

Bylinky: Máta peprná v kuchyni

Máta peprná je ze všech mát tou nejcennější, má velké hojivé účinky způsobené vysokým obsahem mentolu. Syrová je vynikající jako ochucovadlo do salátů, omáček nebo želé. Výborná je k mletému čí jehněčímu masu.

čtěte více...

Podběl: Znáte jeho zdravotní účinky a použití?

Podběl se užívá při zánětech horních cest dýchacích, k potlačení zánětů a k lepšímu odkašlávání. Byl zjištěn močopudný a antiastmatický účinek. Podběl by se měl užívat po dobu 4 – 6 týdnů, vzhledem k obsahu toxických alkaloidů.

čtěte více...

Poklad aztéckých běžců neboli chia semínka

Podle lidových doporučení chia semínka zlepšují imunitu, regenerují tkáně, příznivě ovlivňují pokožku, chrání před dehydratací organismu, snižují cholesterol a riziko vzniku osteoporózy. Doporučují se při dietě a cukrovce, neobsahují lepek.
 

čtěte více...

Znáte Mladý ječmen? Má významné účinky na zdraví!

Mladý ječmen podporuje zdravý růst. „Zelené" bílkoviny léčí vředy a chrání povrchové tkáně a sliznice. Vitamíny a ostatní živiny v Mladém ječmeni zůstávají téměř nedotčené. Mladý ječmen se vyznačuje silnou antioxidační aktivitou.

čtěte více...

Vánočka: Historie pečení, rekordy a zajímavosti

Vánočka je symbolem života a plodnosti, svým tvarem připomíná Ježíška v peřince. Podle množství tuku dělíme vánočky na máslovou, její těsto je těžší, obsahuje více droždí, je nižší a méně nadýchaná než tuková. Chutná ale lépe.

čtěte více...

Připravme si sladké a zdravé mlsání nejen na zimu! Sušené švestky

Sušené švestky působí preventivně proti výskytu hemeroidů a nádorům tlustého střeva. Rozpustná vláknina ze sušených švestek příznivě ovlivňuje stěny střev a snižuje cholesterol v krvi.

čtěte více...

Rajská jablíčka: Využití v kuchyni a domácí výroba kečupů

Doporučují se lidem s onemocněním srdce, poruchami látkové výměny, i na problémy s prostatou. Působí také jako prevence rakoviny dělohy, slinivky, jícnu. Podporují imunitu, mají antioxidační účinky.

čtěte více...

Kokos: Největší semínko světa!

Dužnina kokosu obsahuje 60 % tuku, proteiny, křemík, hořčík, draslík, fosfor, cukry, nenasycený tuk, vlákninu a glycidy. Léčí  nervové nemoci, podporuje paměť, odstraňuje nečistoty pleti.

čtěte více...

Reveň, lidově zvaná rebarbora: Prospěšná našemu zdraví, ale...

Je prospěšná pro krevní oběh, pokožku i vlasy, posiluje nervovou soustavu, stavbu kostí, zbavuje tělo jedů. Nedoporučuje se těhotným a kojícím ženám, stejně jako dětem do tří let, lidem s ledvinovým onemocněním.

čtěte více...

Rukola pro naše zdraví: Používáte ji v kuchyni?

Rukola má nahořklou chuť připomínající ředkvičky. Konzumace listů působí proti únavě, posiluje imunitu, odvar z kořene odstraňuje zažívací problémy. Rostlina má močopudné účinky, pročišťuje krev.

čtěte více...

Zánět ledvin: Bylinná podpůrná léčba

Zánět ledvin je vážné onemocnění vylučovací soustavy a je nutné, aby k zahájení jeho léčby došlo co nejdříve. Nemocný by měl vždy navštívit lékaře. Na každé onemocnění ale odjakživa byly bylinky.

čtěte více...

Koblížky z lásky a pověry na sv. Valentina

Vlastnoručně vytvořený dárek v podobě něčeho sladkého potěší každého z nás, obzvlášť darujeme-li jej právě v den svatého Valentina. Chceme-li koblížek použít jako valentinku, vložíme ho do malého celofánového sáčku.

čtěte více...
Více z kategorie zajimavosti naleznete ZDE